Γονεϊκότητα & Απώλεια Εαυτού: Σπάζοντας τη σιωπή των ενοχών

Η γέννηση ενός παιδιού περιγράφεται συχνά ως η πιο ευτυχισμένη στιγμή στη ζωή ενός ανθρώπου. Ωστόσο, πίσω από τις ειδυλλιακές φωτογραφίες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τις κοινωνικές προσδοκίες, κρύβεται μια πραγματικότητα που σπάνια συζητιέται ανοιχτά: η αίσθηση ότι ο εαυτός, όπως τον γνωρίζαμε, έχει αρχίσει να εξαφανίζεται.

Read more »

Το Σύμπτωμα ως Μήνυμα: Γιατί η ατομική δυσκολία (π.χ. άγχος, κατάθλιψη) δεν είναι μόνο ατομική, αλλά συχνά εκφράζει δυσλειτουργίες στο σύστημα

Ως ψυχολόγος και εκπαιδευόμενη συστημική ψυχοθεραπεύτρια, συχνά συναντώ ανθρώπους που έρχονται στην θεραπεία φέροντας μια ταμπέλα: «Είμαι αγχώδης», «Έχω κατάθλιψη», «Είμαι ο/η προβληματικός/ή της οικογένειας».

Read more »